Leinsamen (Burger) Brötchen

Nährwerte: 1 Brötchen (Teig ergibt 6 Brötchen) KH 0,6 g    EW 14 g    F 24,6 g    kcal 310  Skaldeman 1,7

Sesambagels

Nährwerte: 1 Bagel (Teig ergibt 8 Bagels ) KH 4 g EW 16 g F 12 g kcal 216 Skaldeman 0,6

Keto-Flammkuchen

Nährwerte: 1 Portion KH 4,26 g    EW 25,1 g    F 29,8 g    kcal 388     Skaldeman 1

 Champignontarte

Nährwerte: 1 Portion KH 3 g    EW  20,5 g    F 40 g    kcal  458  Skaldeman 1,7

Hackfleisch-Tarte

Nährwerte: 1 Portion KH 6,8 g    EW  48,88 g    F 49,34 g    kcal  673  Skaldeman 0,89

Hackbraten mit Kohlgemüse

Nährwerte: 1 Portion KH  7,6 g    EW  36,4 g    F  55,7 g    kcal  686,5  Skaldeman 1,3

Blumenkohl-Risotto

Nährwerte: 1 Portion KH  8,7 g    EW  30,5 g    F  77 g    kcal  867  Skaldeman 1,9

Gemüse-Fladen

Nährwerte: 1 Pizza KH 4 g    EW  26,6 g    F 31,7 g    Kcal  407,8 Skaldeman 1,0

Mini-Käsepizza

Nährwerte: 1 Pizza KH 4 g    EW  26,6 g    F 31,7 g    kcal  407,8 Skaldeman 1,0

Bettinas Pfannkuchen

Nährwerte: 1 Portion KH 3,2 g    EW 18,7 g  F 15,2 g    kcal 231  Skaldeman 0,69